Hidrodeep

A aula de Hidrodeep é uma aula em grupo ( variante da hidroginástica), com a duração de 45 minutos. É um conjunto de movimentos realizados na água (em piscina profunda (2 metros) ao som de música enquanto o corpo está suspenso na vertical, o que torna a atividade mais intensa. Esta aula tem uma técnica mais avançada e, por isso, é indicada para alunos que estejam à vontade com o meio aquático.

Consulte os horários das modalidades Hidrodeep e permita-se ficar em forma divertida e saudável!

Hidrodeep

1x/semana - 20€

2x/semana - 28€

*20% desconto Horário Azul

2ª e
5ª Feira

19:30 – HD1

3ª
e 5ª Feira

12:45 – HD2*