Não mergulhes no escuro!

LEMBRA-TE QUE NEM SEMPRE HÁ ÁGUA DEBAIXO DE ÁGUA

. TENTA CONHECER A PROFUNDIDADE DO LOCAL ONDE NADAS E MERGULHAS;

. NÃO MERGULHES A PARTIR DE ROCHAS, MARGENS DE LAGOS OU RIOS;

. NÃO CORRAS EM LOCAIS ONDE POSSAS ESCORREGAR,

NOMEADAMENTE À VOLTA DE PISCINAS;

. MERGULHAR EM ÁGUAS RASAS PODE PROVOCAR GRAVES LESÕES NA CABEÇA E COLUNA;

. UM MERGULHO IMPONDERADO PODE TRAZER CONSEQUÊNCIAS TRÁGICAS E IRREVERSÍVEIS.

O QUE FAZER EM CASO DE ACIDENTE

. PROCURA UM MÉDICO, SOCORRISTA OU NADADOR SALVADOR;

. LIGA 112.

A REALIDADE SOBRE ACIDENTES DE MERGULHO

. 84% OCORREM NOS MESES DE JULHO, AGOSTO E SETEMBRO *

. 87% SÃO JOVENS OU ADULTOS DO SEXO MASCULINO *

. MAIS DE METADE OCORREM ENTRE OS 11 E OS 30 ANOS *

. QUASE TODOS OS ACIDENTES OCORREM EM PERÍODOS DE LAZER

E NÃO SÃO RESULTADO DE PRÁTICAS DESPORTIVAS **

. SÃO MAIS FREQUENTES EM PISCINAS DO QUE NO MAR **

* - Dados obtidos pela Administração Central do Sistema de Saúde, e que compreendem os anos 2010, 2011, 2012, 2013 e 2014.

** - Dados obtidos pelo estudo "Traumatismos Vertebro-medulares por Mergulho - Estudo Prospetivo em Portugal", Dr. Ricardo Libório Prata e Prof. Dr. Jorge Draper Mineiro.